안녕하세요, 리피트입니다! 어찌된 일인지 발목에 대해 먼저 정리를 마쳤는데 이게 더 도움이 될 것 같아서 적어봅니다. 그 중에서 얼마 전 중간 디딤돌까지 진행하고 후반 디딤돌을 먼저 블로깅을 시작합니다.중간 디딤돌 이후(발이 아직 땅에 닿은 상태 또는 고관절로 폄훼하고 있는 상태일 때) 내회전 상태에서 외회전 상태로 바뀝니다.즉 발뒤꿈치가 땅에 닿은 상태는 고관절 굽힘 상태인데 그때는 내회전을 해서 … Read more
2022 04 07 개명허가 났다! (개명결정등본부터 개명신고까지) 2022년 1월 개명 신청 후… 약 3개월이 지나서야 개명 허가가 났다. 두 달 정도면 될 줄 알았는데 3개월 정도 걸렸다. 4개월도 안걸렸는데… 문자보고 집에와서 바로 확인해보니 최종결과도 허용^^사실 개명은 범죄 경력 문제만 없으면 허용해야 하는 걸로 알고 있다(합리적인 이유가 없는데 개명을 허락하지 않으면 위헌이라고 알고 있다) 조금 시간이 … Read more
인천광역시아동복지관은 인천광역시에서 직접 설치·운영하고 있는 아동 및 가족을 위한 전문심리치료 및 상담기관으로 아동 및 가족문제에 대한 상담과 심리검사 및 치료취약계층 아동에 대한 심리, 정서지원 프로그램을 주요 사업으로 운영하고 있습니다. 인천시 아동, 가족상담 및 심리치료기관을 망라하는 통합 컨트롤타워로서의 정체성을 확립하고 상담원 및 심리치료사의 전문역량 강화, 타 기관과 연계한 장기적인 상담심리치료 환경 조성을 통해 아동 및 가족의 … Read more
가집행판결문의 효력과 새한신용정보회사의 채권추심방법 채무자에게 가하는 다양한 채권추심과 상환독촉 실행의 적법성을 얻기 위한 재판상 청구절차는 채권의 강제회수에 있어 불가피한 수순입니다. 특히 채권추심의 핵심은 판결문과 같은 집행권원은 중요한 의미를 갖고 있기 때문에 채무자와의 소송전은 불가피한 선택이 될 수밖에 없습니다. 다만 민사소송을 모두 거치려면 장기적인 법적 분쟁이 필요합니다. 이때 소요되는 시간은 신속한 채권회수를 원하는 채권자와 법원에도 큰 … Read more
2022년 7월 12일부터 1개월간의 계도기간을 거쳐 교차로 우회전 시 바퀴가 완전히 멈춰 있는 상태, 즉 일시정지하지 않고 서행하면서 우회전하는 경우는 경찰 단속 대상이 됩니다. 이를 어길 경우 승용차의 경우 범칙금 6만원에 벌금 10점, 승합차의 경우 과태료 7만원에 벌금 10점이 부과될 수 있습니다. 보행자 보호의무 위반이 사고로 이어질 경우 5년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 형사처벌을 … Read more
안녕하세요 생기한의원입니다~^^저희는 하단 이력에 더해 캄포진 등 만성질환이 없어지고 원기 회복하는 날까지 돕겠다는 일념을 가지고 있습니다. 생기한의원 이력, 한국경희대학교 한의대 박사/석사 등 한의사로 구성, 서울, 부산 등 전국 19개 한의원 설립 피부과학연구소 설립, 한약진, 아토피 등 만성피부질환 연구 중국산 보안의학학술대회(ICMMR)에서 전 세계를 대상으로 연구사례 발표 생기한의원 이력, 한국경희대학교 한의대 박사/석사 등 한의사로 구성, 서울, 부산 … Read more
안녕하세요 육아 인플루언서 체아맘케티입니다. 오늘은 제 돈으로 산 진짜 육아 아이템을 하나 추천해 드리도록 하겠습니다. 협찬이 아닌 제 돈의 내산으로 정말 많이 사용하는 육아 아이템이기 때문에 호흡기가 약한 아기를 키우시는 분이라면 꼭! 참고해주세요. 체어는 1살이 되기 전부터 보육원에 다니기 시작했어요. 면역력이 약한 시기이기도 하고 워낙 약한 아이이기도 해서 전염병이 돌면 항상 걱정이 되거든요.어린이집 등원 초기에는 … Read more
목포이중턱고민,브이라인시술슈링크150샷+윤곽주사+턱보톡스 시간이 지나면서 떨어지는 탄력에 피부가 처지고 이중턱이 나타나기도 합니다.매끄럽지 않은 페이스라인은 얼굴을 크고 납작하게 보이게 하는 느낌이 들기 때문에 스트레스를 많이 받았을 것 같습니다.목포이중턱,사각턱으로 고민이라면 길쭉한 브이라인 얼굴형을 만들어주는 브이라인 시술을 생각해보세요. 얼굴형이 가늘어지면 체중 감량을 한 것 같은 효과를 주며 이목구비가 뚜렷하게 보이고 얼굴이 작아 보이는 동안 외모를 가질 수 있습니다.보다 맑은의원 피부과에서는 … Read more
안녕하세요 아난다 요가&필라테스입니다:) 오늘은 우리 몸의 근육에 대해서 알아보려고 합니다.수많은 근육 중 오늘은 허벅지 안쪽 근육인 내전근에 대해 알아보겠습니다! 내전근(adductor muscle) 먼저 허벅지 안쪽 근육으로 잘 알려진 내전근은 긴 모음근, 큰 모음근, 짧은 모음근, 두정강근으로 5개의 근육으로 이루어져 있습니다. 출처 : 네이버 ‘나의 전근’ 건강용어사전 각 근육마다 붙어 있는 곳이나 작용이 조금씩 다르지만 대부분 허벅지를 … Read more
안녕하세요! 헤지입니다. :)요즘 젊은 요실금 환자가 늘고 있다고 하는데 저도 출산을 경험한 친구들만 겪는 줄 알았는데 요즘 평소 운동을 잘 못하는 친구들은 조심스럽게 요실금에 대해 언급하시더라구요ㅠ_ㅠ 그래서 오늘은 요실금 증상, 케겔운동법, 자동케겔운동기구 사용기까지 알려드릴게요! 여자 케겔 운동기구 이지케이로 효과적인 골반저근 운동해요! 요실금은 재채기를 하거나 크게 웃을 때, 운동 등 일상생활 중 소변이 마렵거나 자신의 의도와 … Read more