벌써 올해가 끝나가고 있죠?어제가 새해가 시작된 것 같은 느낌인데 벌써 연말이 다가오고 있다니 시간이 훌쩍 지나가는 시간을 돌이켜보면 두렵기도 합니다.
나는 올해 무엇을 했을까? 라고 생각했지만 대답도 나오지 않고, 매번 새해는 무섭기도 하고, 새로운 것 같기도 하고…그래서 겨울도 다가왔겠지 하는 다이어트를 하기로 했습니다.
다이어트는 겨울에 하는 것이 더 잘 된다고 누군가가 말했습니다.
올해 마지막 목표, 내년 새해 목표는 다이어트 하는 거야…
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다이어트를 하게 되면 평소 식습관이 바뀌고 그러면 양도 줄어들고 변비가 생기기 마련입니다.
다이어트할 때 변비에 걸리는 일이 정말 많대요.되도록 줄여서 먹지 않으려고 노력은 하고 있지만, 한번 시작한 다이어트를 제대로 해보기로 결심했지만 당연히 생각지도 못한 변비로 조금 괴롭지만 그래도 예전에 변비 때문에 고생했던 적이 있어서 그때가 생각나서 일본 한방 변비약 다케다에서 변비를 관리하면서 다이어트를 하고 있습니다.
일본 한방 변비약 다케다는 먹은 변비약 중에서 가장 순하고 효과도 좋습니다.
확실히 일본의 한방 변비약 다케다보다 직빵인 것이 있는 경우는 있습니다.
그래도 다이어트 중이라 장 자극을 최대한 줄이기 위해서 일본 한방 변비약을 선택했습니다.
일본 한방 변비약 다케다 한방은 언제 먹으면 좋을까?
일본 한방 변비약 다케다 한방뿐만 아니라 일반 변비약은 활동이 적은 저녁에 먹는 것이 좋습니다.
쓸데없이 먹고 나서 외출해야 한다는 것은 정말 곤란한 상황이 될 수도 있기 때문에 취침 전이나 저녁의 여유가 있는 시간대에 먹는 것이 좋아요.
일반 한방 변비약 다케다 한방은 어떤 제품인가?
일본 한방 변비약 다케다 한방은 신슈 대황을 주원료로 사용하여 자연에 가까운 처방이라고 합니다.
안전하고 효과도 나름 빠른 변비약이고 제가 직접 오래 전이나 지금이나 먹고 있는데 장 자극이 거의 없어서 그런지 일반 변비약을 먹었을 때와는 달리 복통이 없습니다.
변비가 있으면?
변비에 걸리면 2~3일 가벼운 변비와 4일 이상 무거운 변비가 있다고 합니다.
그런데 변비가 계속되면 식욕도 떨어지고 떨어진 식욕으로 몸에서 소모되는 에너지는 많은데 할당량 에너지가 없고 단백질 등 다른 영양소가 빠져 건강에 좋지 않다고 합니다.
변비가 있으면 피부가 나빠진다?저는 그런 적은 없지만 듣기로는 변비가 계속되고 꾸준하면 여드름이나 피부 트러블 등 피부에도 악영향을 미친다고 합니다.
이유는 몸속에서 이미 엉망이기 때문에 피부로 나온다고 합니다.
실로 긴 변비를 치료하는 과정에서 안 좋았던 피부도 좋아졌다는 사례도 있다고 합니다.
일본 한방 변비약 다케다 한방은 어떻게 먹어?일본 한방 변비약 다케다 한방은 만 5세 이상이면 정해진 복용량을 조절하면서 먹을 수 있습니다.
제가 직접 구매하는 오쿠로몰에 설명이 잘 되어있어서 위에 숏컷 남겨놓겠습니다.
일본 한방 변비약 다케다 한방은 어떻게 구할 수 있습니까?일본 한방 변비약 다케다 한방은 일본 직구로 구할 수 있습니다.
일본 직구나 해외 직구 경험이 없는데 어려울까요?답은 No입니다.
정말 간단합니다.
보통 쇼핑몰과 주문하는 방식은 같을 뿐 해외직구는 주문서에 개인통관고유부호라는 부분만 추가되어 있습니다.
개인통관고유부호는 1분이면 발급받을 수 있으며 네이버에 그대로 검색하면 관세청 사이트가 나오고 본인의 휴대폰 인증 후 주소, 전화번호, 이메일만 기입하면 바로 발급되므로 발급 후 직접 구매 사이트를 이용하면 주문서 작성하여 발급받지 않습니다.
일본직구는 어디서 하나요?제가 일본직구할때는 오구로몰에서 합니다.
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그리고 해외배송비가 7500원 고정이고 중량배송비가 아니기 때문에 배송비 또한 몇 만원씩 저렴한 상황이 될 수 있습니다.
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체계적이고 저렴한 사이트인 것 같습니다.
마지막으로 올해 마지막에 시작한 다이어트 성공해서 변비도 관리하고 내년에는 하나라도 이룰 수 있는 한 해가 됐으면 하는 바람이죠.또 좋은 정보 있으면 공유해볼게요~제가 일본직구할때는 오구로몰에서 합니다.
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